Så klarar du värmeböljan

Det råder värmebölja i Stockholmstrakten nu och SMHI meddelar att den extrema värmen kommer att hålla i sig ännu ett tag. De flesta klarar värme, men det är viktigt att dricka mycket vatten och det är också bra att undvika att vara ute när solen skiner som starkast. 

På Stockholms läns landstings webbplats finns mer att läsa.

Telefonjourer

Många mår psykiskt dåligt under sommaren. Skulle det hända dig eller någon du känner är du välkommen att ringa till våra jourmottagningar. Där finns någon som lyssnar och som kan ge dig råd om hur du går vidare.

Osäker på var du får bäst hjälp?

Ring sjuksköterskorna på telefonnummer 1177 för råd om sjukdomar och vård dygnet runt. 

Eller besök 1177 Vårdguidens webbplats för information om hälsa, sjukdomar och vård.